Aleksandra Saška Holeček je raziskovalka življenja, ljubiteljica narave in dreves. Verjame, da sta glasba in zvok lahko zdravilo za marsikatero slabo počutje in da lahko dobra pesem naredi dan lepši. Glasba jo spremlja že od malih nog, njena ljubezen do zvoka pa je zrastla do te mere, da jo danes širi naprej.
Dokazano je, da ima zvok zdravilne učinke na um in telo. Zvočna kopel lahko zmanjša stopnjo anksioznosti, napetosti in žalosti ter zmanjša bolečino. Med seansami lahko ljudje doživijo vrsto fizičnih in duševnih občutkov. Najpogosteje padejo v stanje globoke sprostitve in izgubijo občutek prostora in časa.
Med zvočno kopeljo se stanje možganskih valov spremeni iz normalnega budnega stanja (beta) v sproščeno stanje (alfa), sanjsko stanje (theta) ali celo obnovitveno stanje (delta). Ko se um in telo sprostita, se srčni utrip in krvni tlak zmanjšata, naše dihanje pa postane globlje. V tem stanju lahko pride do globoke ozdravitve.
Tako zvočna kopel ne zmanjša le stresa in tesnobe, saj sproži stanje sproščenosti, ampak ima tudi fiziološke koristi. Ti vključujejo zmanjšanje bolečine, boljši spanec, odstranjevanje toksinov in krepitev imunskega sistema.
Zvoki preplavijo naš um in telo ter nas popeljejo v globlje stanje zavesti. Dejansko se odklopimo od zunanjih dražljajev in vstopimo v stanje notranjega miru in harmonije.
